在当今的游戏中，尤其是在电子竞技或具有竞争性多人游戏模式的游戏中，能够专注并且能够思考并快速行动对于取得胜利至关重要。 显然，硬件必须伴随并符合这一要求，但是今天，我们不打算使用它，而是作为游戏玩家，而是您本人，因为我们毕竟已经提到过，如果您没有“动手”，您将很难获得竞争优势。
改善您的游戏性能的例程
如果去玩时感到疲倦，睡眠不佳，感到寒冷，饥饿，太热以及长时间疲劳等，那么演奏时的演奏会受到严重影响。 这就是为什么必须保持良好的例行程序，以部分改善您的健康状况的原因，这将使您处于100％的状态以能够专心致志并更好地赢得比赛。
演奏时，手臂和手是最重要的工具。 无论是使用键盘，鼠标还是控制器，如果手指太僵硬，都会影响您的反应能力，因此，一种好的做法是伸展和加强手和手指。
寻找放松手和手臂的关节和韧带的动作。 一个很好的例子是“祷告”伸展，其中，您的手掌和手指并拢，肘部向外指向，保持该姿势至少30秒钟，同时向下压连接的手以拉伸手腕。
特定的手指练习也是提高游戏性能的好习惯。 最简单但确实非常有效的示例是所谓的拇指伸肌伸展：您所要做的就是将拇指靠在手掌上，将其余手指缠绕在手掌上，然后将拳头轻轻弯曲到你的手。 小指。
这些都是您全天都可以做的练习，甚至无需考虑。 但是，正如它们在上面的视频中指出的那样，它们都不应该受到伤害。 不要将关节推到超出其极限的范围，如果感到疼痛，请立即停止并咨询医生。
通过特定的游戏提高反应能力
这不仅关乎身体状况和健康状况，但最终反射还是一种精神状态，而改善反射的最佳方法就是训练。 为此，您需要的是特定的游戏风格，可以在压力下磨练诸如精准度，手眼协调性和策略性思考之类的技能。
快节奏的第一人称射击游戏非常完美，特别是当您需要与其他玩家合作时。 这些类型的游戏需要很高的反射率和很高的手眼精度，因此，即使您的目标是例如在MOBA类型的游戏中进行改进，玩FPS类型的游戏也将改善您的游戏性能。
这似乎是荒谬的，但是如果您想提高特定游戏的游戏性能，有时在完全不同的游戏中进行训练将不会帮助您改善该特定游戏，而是会提高您的反应能力和承受压力时的思考能力。 。
其他改善游戏性能的技巧
当然，除了热身和身体健康外，还有许多其他因素可以帮助您在比赛中发挥出自己的最佳状态：
避免分心 ：当您要最大程度地集中注意力时，应始终避免使您分心，例如移动物体（物体，窗户，电视，光源等），并且其中包括噪音，因此使用耳机始终是一件好事。帮助您保持专注的想法。
保持良好姿势 ：我们经常谈论保持良好姿势避免疼痛和疲劳的重要性。 当您想提高游戏性能（或只是尽最大可能）时，疲劳是最大的敌人。
保持双手温暖 ：感冒不仅会很烦人，还会降低您的反应能力。 如前所述，在演奏时，双手是您的工具，因此保持双手温暖至关重要。
手上总是有水 ：保持水分对保持良好状态至关重要。 如果您口渴，那么您的身体不仅会处于最大的可能性，而且您还会认为自己口渴，这会消除您对游戏的专注。
不要让您的硬件陷入困境 ：尽管在本文中我们将告诉您如何在不花钱的情况下提高游戏性能，但我们假设您拥有可以完成任务的硬件。 如果您的PC在摇晃您，或者您的鼠标不够精确，那么您是否处于理想的身体状态就无关紧要，因为您将无法获得最佳性能。